홍콩의 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 이길여 총장의 젊음을 유지하는 비결에 대해 보도하며, 그녀의 생활 습관에 주목했습니다.
1. 규칙적인 생활 습관
1) 충분한 수분 섭취와 실내 습도 관리
이길여 총장은 하루에 1.5리터 이상의 물을 마시며, 실내에는 항상 가습기를 틀어놓아 피부 건조를 방지합니다. 이는 피부 건강을 유지하는 데 중요한 요소로 작용합니다.
2) 건강한 식습관
맵고 짠 음식은 피하고, 아침 식사를 거르지 않으며, 커피 대신 차를 즐깁니다. 또한, 영양제를 과도하게 섭취하지 않고 비타민, 콜라겐, 유산균, 바이오틴 등으로 제한합니다.가천대학교
3) 금연·금주
술과 담배를 멀리하며, 건강을 지키는 데 집중합니다. 이러한 습관은 장기적인 건강 유지에 큰 도움이 됩니다.
2. 꾸준한 운동과 긍정적인 마음가짐
- 매일 아침 스트레칭: 하루를 시작하기 전에 스트레칭을 통해 몸을 풀고 활력을 얻습니다.
- 긍정적인 사고: 스트레스를 최소화하고, 항상 긍정적인 마음가짐을 유지하려 노력합니다.가천대학교
3. 피부 관리
- 정기적인 피부과 방문: 가천대 피부과에서 정기적으로 레이저 치료를 받으며 피부 건강을 유지합니다.한국경제+1다음+1
📸 이길여 총장의 최근 모습
이길여 총장은 최근 가천대학교 공식 유튜브 채널에 등장하여 또렷한 발음과 안정된 목소리, 바른 자세로 메시지를 전달하는 모습을 보여주었습니다.
출처: 가천대학교 공식 홈페이지
📰 국내외 언론의 반응
이길여 총장의 동안 외모와 활기찬 모습은 국내외 언론에서도 큰 화제를 모았습니다.한국경제
- 조선일보: "93세 이길여 가천대 총장 근황 화제...“뱀파이어냐”" 다음+14조선일보+14Threads+14
- 한국경제: "외신까지 주목했다…'93세' 이길여 총장의 영원한 젊음의 비결" 다음+5다음+5한국경제+5
- 연합뉴스TV: "동안 넘어서 뱀파이어"…93세 이길여 총장 근황 화제 연합뉴스TV
🧬 이길여 총장의 삶과 업적
이길여 총장은 서울대학교 의과대학을 졸업한 후, 국내 여의사 최초로 의료법인을 설립하고, 인천 길병원을 개원하였습니다. 또한, 가천대학교를 설립하여 교육과 의료 분야에서 큰 업적을 남겼습니다.동아일보+4다음+4한국경제+4
그녀의 삶은 단순한 동안 비결을 넘어, 꾸준한 자기관리와 긍정적인 삶의 자세가 얼마나 중요한지를 보여주는 사례입니다.
📌 결론
이길여 총장의 젊음의 비결은 특별한 것이 아닌, 일상 속에서의 꾸준한 자기관리와 긍정적인 마음가짐입니다. 그녀의 삶은 우리 모두에게 큰 영감을 주며, 건강한 삶을 위한 지침이 됩니다.